2015.10.30 / 最終更新日時 : 2015.10.30 volare-escalada 未分類 ハロウィン 明日はハロウィンですね。僕は日本に定着するとは予想していませんでした。今では、海外からもコスプレのために来日する人が増えているそうです。日本には宗教色を超えて、イベントとして楽しむ独特の文化が育ちつつあるようです。 とい […]
2015.10.28 / 最終更新日時 : 2015.10.28 volare-escalada 未分類 プレゼント追加 45チャレンジで赤が登れた人には、もれなくステッカープレゼント。お家から秘蔵のステッカー持ち出してきて追加しました。かなり、レアなコレクター物があるかも？ クライミング始めたばかりで、赤なんかとても無理という人にも、すご […]
2015.10.26 / 最終更新日時 : 2015.11.6 volare-escalada 未分類 PD9使ってみました 噂のPD9使ってみました。 想像以上にボトルが小さくてびっくり、かなり薄く伸びるので、手に付けるのはほんの少量でよさそうです。 使用感は噂どおりの抜群のフリクション、僕は1グレード変わるように感じましたが、お客さんの反応 […]
2015.10.22 / 最終更新日時 : 2015.10.22 volare-escalada 未分類 TRX基本編その３ 今日はTRX基本編の3回目、ロウです。クライミングの背中のトレーニングといえば懸垂、これにつきます。 また、とりあえず動画をご覧ください。 懸垂が1回も出来ない女性の方でも、これなら足がついているので、簡単にできると思い […]
2015.10.20 / 最終更新日時 : 2015.10.20 volare-escalada 未分類 TRX基本編その2 今回は基本その２上半身編です。シングルアーム・チェストプレス まずは動画をご覧ください。 まあ、片腕の腕立て伏せですね。腕立て伏せは主に大胸筋のトレーニングですが、これが片腕になると話が全然違ってきます。 […]
